マジカルシェリーは産後いつから骨盤ケアできる？帝王切開後の着用方法も！

私自身、産後骨盤ケアで使ってきたマジカルシェリー♪
産後、１年未満で使っていたものの・・・一体いつから着用OKなのでしょうか？

骨盤が動かしやすい時期に履くのが痩せる鍵なのか！？
帝王切開後の注意点などもまとめてみましたので、一緒にいていきましょう！
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産後のマジカルシェリー使用の利点とは！？

産後、骨盤が開いてしまい、運動不足も重なり・・・
ジーンズがきつくなった・・・
あれ？下着がきつい・・・

なんて思う方、多いと思います。私自身もその一人でありました。

産後、骨盤ケアを疎かにしていた期間が数ヶ月あり、見る見る間に自分の体型が変わっていくのを指を加えてみていたあの頃・・・汗

早くマジカルシェリーに出会っていればよかったですが（泣）

マジカルシェリーを着用することで、そんな骨盤の歪み、姿勢の悪化を
防ぐこともできるのです。

着用をするとどんな効果が得られるのか！？

• 姿勢の改善
• ウエスト、太ももの引き締め
• ヒップの引き上げ
• お腹の引き締め
• 骨盤ケア

少なくとも、このような効果が考えられます。
何もしないよりはずっといいですよね。

産後、早く骨盤ケアを行わなければ、更にやばい事になってしまうんだとか・・・
どんな状態になってしまうのでしょう？
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骨盤ケアを行わないと・・・どうなるの？

実は産後は骨盤が相当ゆがみやすくなっています。

それは出産によって骨盤が大きく開くことが原因です。

もともと戻りにくいのに・・・更に楽な姿勢

• 横座りや椅子での足組み
• 猫背
• あぐら

この体制を続けてしまうと完全に歪みが生じ・・・
俗にいう「ぽっこりお腹」「下半身部取り」の原因になってしまいます。

私がそんな感じでしたが。。。（泣）
産後2〜3ヶ月頃はさらに骨盤が歪んでしまいますので
特に姿勢に注意することが必要です！！！！

・・・では、そんな骨盤ケアっていつからできるのでしょうか？
マジカルシェリーのような「ガードル」のようなものはいつから履いたら効果が期待できるのか！？

今回はその部分も追っていきたいと思います！
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産後はマジカルシェリーをいつから使用できるの？

産後はいつからマジカルシェリーを使用できるのでしょうか？

基本的には産後、６ヶ月ごろまでに骨盤矯正を行うのが
一番体を戻しやすい時期とされているのでおすすめです！！！！

ですが、マジカルシェリーはしっかりと締める「骨盤矯正ベルト」
普通の整体とはちょっと違うので、使い始める時期が気になるものです。

でもできるだけ。。。早く着用していきたいですよね！！！

ですが。。。調べると意外と早い！！！！

体の回復が進むのが１ヶ月ごろということもあり、そのくらいからが望ましいと言われています。

遅くとも６ヶ月ごろまでには着用するのがおすすめとのことです。
６ヶ月をすぎると、関節や靭帯が固くなっていき・・・効果が出にくくなるので
早めの着用を心がけましょう。
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帝王切開後はいつから着用OK？

普通分娩と帝王切開は傷の部分で違いますよね。
私も帝王切開時は傷がしっかりと治るまでは意外と時間がかかった記憶があります。

マジカルシェリーはウエストのあたりまですっぽりと入るので
傷が治るまでは着用を避けたほうが望ましいです。

帝王切開の傷を見せる検診も退院後ありますので、その際に医師に確認すると良いでしょう。

傷の治りが早ければ、着用を早められますしね。
安心を得るためにも、傷の具合をみてからの着用を心がけ
自分個人で判断しないようにしていきましょう！！！

私は傷の「ケロイド」がしくしく傷んでしまったので（泣）
骨盤ショーツどころではなかったなーーー汗・・
疎かにしたこと、後悔しました（泣）

ケロイドのケアはしっかりと行うようにしましょうね。

また、夏など群れてしまう時期に着用すると、傷にも負担になってしまうので
汗を書きにくい夏以外の着用が個人的にはおすすめです！！！！

傷が群れてうんだり、赤くなってしまっては
治療にも時間がかかってしまいますからね。注意していきましょう！！！！

では。。。更に気になるのは授乳中の着用です。
授乳は長くて１年以上続きますが・・授乳中は着用しててもいいの？

と気になる方も多いでしょう。
その部分も見ていきます♪
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授乳中、マジカルシェリーは着用しててもOKなの？

基本的に、授乳中に着用していても問題はありません！！！
ですが、授乳は新生児であればあるほど頻繁ですし、夜間の授乳回数も多いもの・・・

着用時のしめつけストレスと、披露が重なると体への影響も心配です。

とくに制限はありませんが
自分の体が疲れている時は着用を避け、
体を休めることを最優先にしてくださいね。

きつく感じることもあると思いますので
あくまで無理しない程度にしましょう！！！

産後はマジカルシェリーで骨盤ケアを！！

産後の骨盤ケアをこなう大切さは理解していただけたかと思います。
マジカルシェリーは、通常でしたら産後、１ヶ月ほどで使用可能です。

少なくとも６ヶ月以内に行うようにしましょう！

ですが、帝王切開の場合は傷のなおりによって違うので
医師の判断を仰ぎましょう。

また、帝王切開の傷が蒸れないよう
暑い夏場は避け、様子を見ることも大切です。

産後の体をケアしながら、授乳もして元の体重に戻していく・・・！！！！
産後の増加体重を落としていくためにも、自分の体のケアを意識していきましょう！
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